Kişisel Beceri Egzersizi Hakkında

Başkalarından yardım alma becerisi, başkalarına yardım etme becerisi kadar değerli bir yetenektir. Bu beceriyi henüz kazanamadığınız durumlarda ilişkilerde verici bir rol üstlenirsiniz. İnsanların eksikliklerinden kendinizi sorumlu tutup, bu eksiklikleri gidermeye yönelik çabalarda bulunursunuz. Yardımlaşma önemlidir, ancak sınırsız bir yardım etme isteği sizi bir süre sonra tükenme durumuna sokabilir. Hem verdiklerinizi dengelemek hem de ihtiyacınız olduğunda yardım istemek doğal durumdur. Yakınlarınıza, ailenize, arkadaşlarınıza nasıl zor zamanlarında yardım ediyorsanız, sizin zor zamanlarınızda onlar da size yardım edecektir. Ancak öncelikle yardım istemekten çekinmemeniz gerekir.

Bazen karşımızdaki kişinin yetkinliği, belirsizlik ya da reddedilme riski yüzünden yardım istemekten çekinebilirsiniz. İş yerinizde ne yapacağınızı bilmediğiniz bir durumda iş arkadaşınızdan yardım istememek sizin için çok fazla dezavantaj barındırıyor olabilir. Araştırmalar, iş arkadaşıyla etkileşime geçerek, soru sorarak yardım isteyen çalışanların iş yerlerinde ve performanslarında daha sağlıklı bir gelişim gösterdiklerine işaret etmektedir.

Bu kişisel beceri geliştirme egzersizinin amacı, size yardım isteme becerisini kazandırmak ve onun doğallığını tanıtmaktır. Siz de bu beceriyi kazanmak istiyorsanız, yardım isteme becerilerinizi geliştirecek bir dizi görev içeren bu egzersize başlayabilirsiniz.

İçerik

Bu gelişim paketi İş Birliği ve Ekip Çalışması Becerileri, Öz Yönetim Becerileri becerilerini geliştirmek için 4 farklı gelişim görevi, bu görevlere bağlı 17 gelişim adımı ve gelişim görevlerini kolaylaştıracak çalışma kağıtları içerir.

Egzersiz Üzerinde Nasıl Çalışmalısınız?

Beceri geliştirme süreci disiplinli bir çalışma gerektirir. Bir yetenek üzerinde yeterince uzun süre disiplinli bir şekilde çalıştığınızda o yeteneğe bağlı becerilerinizde ilerleme kaydedebilirsiniz. Gelişim paketinde yer alan görevleri ve görev adımlarını sırasıyla, açıklamalara uygun şekilde takip edin, kolaylaştırıcı çalışma kağıtlarını kullanın. Görevleri size verilen süre içinde tamamlamaya ve görevler üzerinde çalışırken mümkün olduğunca ön yargılarından uzaklaşmış olmaya özen göstermelisiniz. Hayatınız üzerindeki katkılarını zaman içerisinde fark edeceksiniz

Görevler

görevleri egzersizi satın aldığında görebilirsin

Kişisel Beceri Egzersizi Koçu