Kişisel Beceri Egzersizi Hakkında

İnsan doğası gereği kendisinden farklı olandan korkma eğilimindedir, evrimsel sürecin getirdiği bir özellik olan korkunun ya da yeniliğe, farklı olana karşı olan bir tedirginliğin aslında hayatta kalmamızı kolaylaştırıcı etkileri olmuştur. Fakat bir yandan da insanlığın gelişmesinin en temel sebeplerinden biri olan mantıksal düşünme, yeni şeyleri deneyerek öğrenme yeteneğidir. 

Mağara insanı yeni bir hayvan görünce korkmuştur, aynı şekilde ateşle ilk karşılaşmaları da çok korkutucu olmuş olabilir. Yine de ateş kullanılmış ve insanlık için yeni bir devir başlamış.

Şu an modern dünyada ise bizim için yeni ve tehdit edici çok az şeyle karşılaşıyoruz ayrıca yeni olan hemen eskiyebiliyor. Ancak yine de ata ve analardan kalma belli kalıpları taşıyoruz. Yabancı birinden, yeni bir düşünceden korkma; farklı bir etnik köken, din veya görünüşe sahip olan kişilere karşı daha önyargılı olma bu kalıplardan bazıları. Belki de bu kalıplar yüzünden ateşin kıvılcımını kaçırıyorsunuz.

38 Gün süreli bu gelişim paketinde sizinkilerden farklı olan fikir ve düşüncelere karşı nasıl açıklıkla yaklaşacağınızı öğrenebileceğiniz ve deneyimleyebileceğiniz egzersizler bulacaksınız. Bu egzersizleri günlük hayatınıza dahil ederek uygulayabilirsiniz.

İçerik

Bu gelişim paketi Öz Yönetim Becerileri becerilerini geliştirmek için 5 farklı gelişim görevi, bu görevlere bağlı 13 gelişim adımı ve gelişim görevlerini kolaylaştıracak çalışma kağıtları içerir.

Egzersiz Üzerinde Nasıl Çalışmalısınız?

Beceri geliştirme süreci disiplinli bir çalışma gerektirir. Bir yetenek üzerinde yeterince uzun süre disiplinli bir şekilde çalıştığınızda o yeteneğe bağlı becerilerinizde ilerleme kaydedebilirsiniz. Gelişim paketinde yer alan görevleri ve görev adımlarını sırasıyla, açıklamalara uygun şekilde takip edin, kolaylaştırıcı çalışma kağıtlarını kullanın. Görevleri size verilen süre içinde tamamlamaya ve görevler üzerinde çalışırken mümkün olduğunca ön yargılarından uzaklaşmış olmaya özen göstermelisiniz. Hayatınız üzerindeki katkılarını zaman içerisinde fark edeceksiniz

Görevler

görevleri egzersizi satın aldığında görebilirsin

Kişisel Beceri Egzersizi Koçu